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17新生心理健康教育讲座精彩举行
作者: 发布时间:2017-10-14

10月12日学院请来了张方圆、魏虹两位老师和大家聊聊有关心理健康的那些事。这次讲座会告诉你如何解决大学生学习、经济、就业、恋爱、人际交往、个性及兴趣等方面的问题,能给大家提供很大的帮助.

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两位主讲老师对17级全体新生进行了健康与心理健康的辅导。讲座开始,老师解释了大学生心理问题的含义、以及解决心理问题的方法。她们指出,多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。

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老师们着重讲到了大学生活中常见问题以及应对策略。大学生活中学习、人际关系、独立生活、个人管理等方面适应不良的现象比较常见,如果出现这些问题,不必沮丧,而要提高个人应变能力、承受挫折的能力,开放自己,寻求帮助,并明确个人任务、树立恰当的个人目标。

在心理健康知识讲解过程中,老师通过播放有关心理健康知识的视频来辅助讲解,让同学们对这次讲座更感兴趣,更愿意去听讲。

通过两小时的学习,新生们将会掌握多种面对挫折、保持良好心态的方法,为顺利度过大学美好时光做好充分准备!